Les grands événements cyclo de l'été en montagne
Les exploits des coureurs pros pendant le Tour de France vous donnent envie d’enfourcher votre vélo ? Partez à l’assaut des plus belles routes de montagne françaises à l’occasion d’épreuves cyclosportives ou cyclotouristes. Elles vous permettront de découvrir les cols mythiques et d’autres moins connus, dont le dénominateur commun est d’offrir des paysages somptueux qui feront vite oublier la fatigue. Et si vous n’êtes pas disponibles le jour J, sachez que nombre de ces cols mythiques sont équipés du système de chronométrage électronique Timtoo® permettant de comparer son temps d'ascension à celui d'autres grimpeurs et de mesurer éventuellement ses progrès d'une fois à l'autre. Pratique… et motivant pour donner le meilleur de soi !
- L’agenda des Alpes
Le Tour de France
Si la traversée des Alpes est moins musclée que l’an passé, l’édition 2012 promet tout de même quelques belles explications entre favoris. La dixième étape, mercredi 11 juillet entre Mâcon (Saône-et-Loire) et Bellegarde-sur-Valserine (Ain) va donner l’occasion aux coureurs du peloton de découvrir le redoutable col du Grand Colombier, qui propose une grimpette de 1255 mètres de dénivelé en 18,3 km, à 6,9 % de moyenne, avec des rampes à 11,6 %. Le lendemain, place à l’étape reine des Alpes : 140 km entre Albertville et La Toussuire, avec trois grosses difficultés au programme : le col de la Madeleine, l’enchaînement des cols du Glandon et de la Croix de Fer depuis Saint-Etienne-de-Cuines et la montée finale sur la Toussuire (17,5 km à 6,5 % de moyenne). Enfin, le vendredi 13 juillet, les coureurs, partis de Saint-Jean-de-Maurienne, s’attaqueront aux cols du Grand Cucheron et du Granier, propices à la formation d’échappées avec des concurrents assez mal classés, mais beaucoup trop loin de l’arrivée à Annonay pour espérer une vraie bagarre entre les cadors.
Le Critérium du Dauphiné Libéré (3-10 juin)
La cinquième étape (Saint-Triviers-sur-Moignans / Rumilly le vendredi 8 juin) propose un final presque identique à la 10ème étape du Tour de France, avec l’enchaînement des cols du Grand Colombier et de Richemond. Celle du lendemain entre Saint-Alban-de-Leysse et Morzine emprunte les pentes des cols de Plainpalais, de la Colombière depuis le Grand Bornand et de Joux Plane (11,9 km à 8,3 % de moyenne), régulièrement emprunté par le Tour de France. Un peu moins corsée, l’étape finale du 10 juin entre Morzine et Châtel propose 4 cols au programme, dont celui du Corbier (6 km à 8,6 %), avec un sommet situé à 26 km de l’arrivée.
Les Boucles du Verdon (13 mai)
Au départ de Saint-André-les-Alpes (Alpes-de-Haute-Provence), vous avez le choix entre deux parcours (82 km et 1200 mètres de dénivelé positif / 148 km – 2200 m) dans des paysages superbes : lacs de Castillon, cols des Lèques et de Toutes Aures, la Colle Saint-Michel, sans oublier de nouveaux parcours au sein du Moyen Verdon.
Les Cimes du Mercantour (9 juin)
Cette épreuve qui arpente les paysages de l’arrière-pays niçois, avec départ et arrivée à Breil-sur-Roya, vous fera gravir les cols de Brouis (par ses deux versants), de Castillon et Saint-Jean (pour le petit parcours de 62 km et 1478 m de dénivelé). Pour le grand parcours (122 km et 3034 m de dénivelé), vous ajouterez les cols de Braus et du Turini (30,2 km d’ascension à 5,1 % de moyenne).
La Time Megève Mont-Blanc (10 juin)
Cette cyclosportive parrainée cette année par l’ancien coureur pro Cédric Vasseur (deux victoires d’étapes sur le Tour de France en 1997 et 2007) s’adresse à des coureurs bien entraînés. Le petit parcours affiche 88 km et 2100 m de dénivelé, le moyen 116 km et 2900 m de dénivelé, le grand 145 km et 3850 m. Les cols des Aravis, de la Croix Fry, des Saisies et le redoutable Signal de Bisanne sont les principales difficultés de cette épreuve dont le départ et l’arrivée sont donnés à Megève. Infos sur
La Morzine Vallée d’Aulps (17 juin)
Les chasseurs de cols corsés trouveront leur bonheur sur le parcours Masters entre Morzine et le lac de Montriond, qui s’étend sur 160 km et 3900 mètres de dénivelé positif. Les cols de Joux-Verte (14,6 km à 5,9 %), du Corbier (6,3 km à 8 %), la montée de la Vernaz (3,2 km à 8,2 %), le col de Jambaz et le col de Joux-Plane (11 km à 8,9%) sont au menu des réjouissances. Le parcours senior (110 km, 2700 mètres de dénivelé positif) escamote les cols de Joux-Verte et de Joux-Plane, mais propose à la place les cols du Grand Taillet (4,5 km à 7%) et de l’Encrenaz, ainsi que la Côte d’Arbroz.
La Serre-Che Luc-Alphand (1er juillet)
Quel que soit le parcours choisi (60, 105 ou 116 km), le clou de cette cyclosportive reste l’ascension du col de l’Izoard par la mythique « Casse Déserte » (15,9 km à 6,9 %). Les inscrits au plus grand parcours achèveront leur périple par la montée du redoutable col du Granon (11,5 km à 9,2 %).
Les cols réservés des Hautes Alpes (du 2 juillet au 6 juillet)
Dopage au Génépi autorisé ! Les grands cols du Tour de France : Galibier, Izoard, Noyer…. Rejoignez la légende et inscrivez-les à votre palmarès ! Du 2 au 6 juillet et du 6 au 10 août 2012. Montez en toute sécurité les cols des Hautes-Alpes. Chaque matin, un col prestigieux est réservé aux cyclistes et fermé à la circulation motorisée. Au programme : 2 montées chrono les 3 et 5 juillet, animations, ravitaillement,…. 2 semaines spéciales vélo et 2 ambiances différentes : en juillet le côté sportif avec les grands cols de Tour de France (dont 2 chrono) et en août le côté festif et cyclotourisme avec la montée nocturne.
La Marmotte (7 juillet)
Plus ancienne cyclosportive française (créée en 1982), elle attire chaque année quelque 7000 participants issus de près de quarante pays (les Français ne représentent que 20 % des inscrits !). Au menu : 174 km et 5000 m de dénivelé positif entre Bourg d’Oisans et l’Alpe d’Huez (Isère), via les cols de la Croix de Fer, du Télégraphe, du Galibier et les 21 lacets de la montée de l’Alpe d’Huez pour finir !

Cyclosportive La Madeleine (21 et 22 juillet 2012)
Pour sa seconde édition au départ de Saint-François-Longchamps, venez affronter "Le Col de la Madeleine", ce véritable titan qui saura vous donner des sueurs face au chronomètre. Osez vous mesurer au temps du vainqueur de l'an passé Robin Cattet qui s'est imposé en 1h01'44".
Les cols réservés des Hautes Alpes (du 6 juillet au 10 août)
Dopage au Génépi autorisé ! Les grands cols du Tour de France : Galibier, Izoard, Noyer…. Rejoignez la légende et inscrivez-les à votre palmarès ! Du 2 au 6 juillet et du 6 au 10 août 2012. Montez en toute sécurité les cols des Hautes-Alpes. Chaque matin, un col prestigieux est réservé aux cyclistes et fermé à la circulation motorisée. Au programme : 2 montées chrono les 3 et 5 juillet, animations, ravitaillement,…. 2 semaines spéciales vélo et 2 ambiances différentes : en juillet le côté sportif avec les grands cols de Tour de France (dont 2 chrono) et en août le côté festif et cyclotourisme avec la montée nocturne.
La Cyclocoeur (10, 11 et 12 août)
Cet événement au départ de Bourg-Saint-Maurice s’adresse aux passionnés de vélo sous toutes ses formes, avec des parcours VTT et des randonnées cyclouristes de tous niveaux, en une ou deux journées. Certains des parcours sont accessibles aux personnes handicapés, et tous les bénéfices sont d’ailleurs reversés à l’association Cyclocoeur qui œuvre en faveur des personnes handicapées.
La Gran Fondo Les Deux-Alpes (25 et 26 août)
Deux épreuves en une sur les routes de l’Oisans. Le samedi 25 août, un contre-la-montre de 9 km et 610 mètres de dénivelé positif (soit 6,78 % de moyenne) entre le lac du Chambon et la station des Deux-Alpes vous donnera l’occasion de vous mesurer aux 21 minutes de Marco Pantani lors de son épopée de 1998, année de sa victoire sur le Tour de France ! Le lendemain, place à la cyclosportive en ligne avec deux parcours au choix. Le grand ( 164 km et 3700 mètres de dénivelé positif) vous fera escalader les cols d’Ornon et du Parquetout, avant l’ascension de l’Alpe du Grand Serre, de la Garde, du balcon d’Auris et la grimpée finale du Freney d’Oisans aux Deux-Alpes. Le petit parcours (75 km et 1800 m de dénivelé positif) emprunte les 20 premiers kilomètres du grand parcours, avant l’ascension de Villard-Reculas, puis redescente sur Huez et la Garde, balcon d’Auris et la grimpée finale du Freney d’Oisans aux Deux-Alpes.
- L’agenda des Pyrénées
Le Tour de France
L’édition 2012 du Tour de France compte pas moins de trois étapes dans les Pyrénées dont onze des cols seront franchis par les coureurs. Les montées les plus redoutables de cette longue virée pyrénéenne ? Outre le Tourmalet (2115 m) ou le col d’Aspin (1489 m), incontestablement le Port de Lers (1517 m) et le Mur de Péguère (1375 m), ce dernier affichant des dénivelés à 14% par endroit. Ces deux ascensions sont au programme de la 14e étape, entre Limoux et Foix dans l’Ariège, le 15 juillet. Les deux étapes suivantes, les deux dernières de montagne du Tour 2012, reliant Pau à Bagnères-de-Luchon le 18 juillet, et Bagnères-de-Luchon à Peyragudes le lendemain, devraient être décisives pour les favoris, à la veille du contre-la-montre final sur les Champs-Elysées. Pour nombre d’observateurs, c’est dans les Pyrénées que se jouera la 99e édition du Tour de France.
L’Ariégeoise (30 juin)
C’est l’une des cyclosportives les plus populaires de l’Hexagone, avec plus de 4200 participants l’an dernier, un record, dont de nombreux étrangers (17 nationalités). Elle fait partie des huit épreuves –la seule française- labellisées dans le monde par l’Union cycliste internationale. Elle appartient aussi au club prestige des six plus belles cyclosportives de la FFC. Au menu des coureurs, trois parcours, dont celui de l’Ariégeoise, l’épreuve phare de 160 km, 3500 m de dénivelé et cinq cols à gravir. Pour sa 18e édition, cette épreuve de masse démarre de la cité médiévale de Tarascon-sur-Ariège, pour une arrivée au cœur de la station nordique du Plateau de Beille, à 1789 m. Une ascension finale mythique donc !
La Pyrénéenne (1er juillet)
Née en 2007 de la fusion de deux cyclosportives (L'Ours et le Défi Pyrénéen) et à l'initiative des villes d'Argelès-Gazost, de Bagnères-de-Bigorre et de Saint-Lary-Soulan, la Pyrénéenne offre aux amateurs de la petite reine la possibilité de se mesurer aux cols rendus célèbres par le Tour de France, le col du Tourmalet (2115 m) ou l'Aspin (1489 m) et selon les éditions, le col d'Azet (1580 m) ou le Hautacam (1615 m), comme cette année. Plus de 1000 participants représentant plus de 10 pays viennent dans les Hautes-Pyrénées sur les traces des grands champions qui ont construit la légende cycliste pyrénéenne. L'édition 2012 de la Pyrénéenne fait aussi figure de répétition pour les participants à l'acte 2 du Tour Mondovélo, épreuve dédiée aux amateurs et qui leur permet à l’occasion du Tour de France, de se tester sur l'un des parcours d'une étape de montagne, en l'occurrence celui de la 16e étape, entre Pau et Bagnères-de-Luchon. Au menu, les cols de l'Aubisque, du Tourmalet, d'Aspin ou de Peyresourde. Bons mollets indispensables !
- L’agenda des Vosges et du Jura
Le Tour de France
Deux étapes du Tour de France 2012 s’inscrivent dans les massifs des Vosges et du Jura : la 7e étape, le 7 juillet entre la Tomblaine et la station de la Planche des Belles Filles, et la 8e étape, le lendemain, entre Belfort et Porrentruy en Suisse. Deux étapes de moyenne montagne dont certaines montées n’en sont pas moins redoutables, comme l’ascension finale vers la station de la Planche des Belles Filles qui comporte des passages à 13 %, ou la bien-nommée Côte du Passage de la Douleur ou encore le col de la Croix. Tout sauf une promenade de santé pour les coureurs du Tour, même les plus aguerris en terrain accidenté !
Les 3 Ballons (9 juin)
Près de 3000 cyclistes, dont 70% d’étrangers, prennent le départ des 3 Ballons, cyclospsortive déclinant deux parcours au long cours, l’un de 205 km (4300 m de dénivelé) et l’autre de 104 km (2300 m). Les 3 Ballons sont considérés par les spécialistes comme l’épreuve la plus éprouvante de l’est de l’Hexagone, avec une série d’ascensions mémorales comme les Ballons des Vosges, en passant par le Ballon de Servance (1200m), le col d'Oderen (884m), celui du Herrenberg (1186m), le Markstein, le Grand Ballon (1325m), ou encore le Ballon d'Alsace (1200m) et au finish, l’ultime montée de la Planche des Belles Filles (1148m), 6 km d’ascension avec des passages à plus de 13%.

La Louis Pasteur (26 août)
Créée en 1995, la Louis Pasteur est parrainée par Bernard Hinault. Si le quintuple vainqueur du Tour de France prend souvent le départ de l’épreuve, il devrait cette année être présent à la remise des prix, la course ayant lieu le même jour que l’étape dans la région du Tour de l’Avenir*. Pour sa 18e édition, la Louis Pasteur devrait donc profiter de l’animation de cette épreuve nationale dédiée aux jeunes cyclistes (19-23 ans). Au menu des participants de la Louis Pasteur, trois circuits : 172, 5 km, 99 km et 74 km au départ de Dôle dans le Jura.
La Vosgienne (2 septembre)
Cyclosportive organisée tous les deux ans depuis 1996 par l’Amicale cycliste de Thann, la Vosgienne sillonne le long d’un parcours de 160 km, les routes les plus pittoresques des trois départements qu’elle traverse, avec les ascensions de leurs cols mythiques. Les passages clés : les cols du Hundsrück - Ballon d’Alsace – col du page – Col d’Oderen – la route des crêtes, Markstein, ou encore après le col Amic, le passage au Hartmannswillerkopf (Vieil Armand) à 946m d’altitude, haut lieu des batailles de 14/18 où 30.000 soldats perdirent la vie. A noter qu’à partir de cette année, la mini-Vosgienne (100 km) devient la Vosgienne 100, et la Vosgienne, se dénomme logiquement la Vosgienne 160. La Vosgienne fait partie du Trophée de l’Est.
- L’agenda du Massif Central
Les Copains d'Ambert (29, 30 juin, 1er juillet)
Au menu de la 25e cyclo les Copains, le 1er juillet, un parcours phare de 157 km à travers le Parc naturel régional du Livradois-Forez et le Pays d'Ambert. 43 communes traversées et quatre cols à grimper parmi les plus beaux d'Auvergne : Chemintrand (1000m), Supeyres (1366 m), Béal (1390 m), et Fourches (972m) avec des panoramas superbes. Un circuit pour découvrir le territoire du Pays d'Ambert dont l'un des trésors n'est autre que la Fourme d'Ambert, 10e AOP fromagère française, en bonne place sur les tables des nombreux ravitaillements et lors de l'apéro-cyclo. Pour les moins gourmands en kilomètres, trois autres parcours sont aussi proposés : la Forézienne (111km), la Livradoise (83 km) et la petite dernière, la Dore et la Dolore, petite rando de 55 km du nom des deux rivières locales.
L'Etape Sanfloraine (11-12 août)
Rendez-vous le 12 août prochain pour la 12e édition de l'Etape Sanfloraine, cyclosportive de 151 km au départ de Saint-Flour dans le Cantal, parrainée par Bernard Hinault. Elle est précédée la veille du prologue la montée des Verdures. Une petite mise en jambe de 1,2 km pour les concurrents arrivant le samedi et souhaitant se mesurer dans un contre-la-montre. Les passages culminants de l’Etape Sanfloraine : le col de Lagrifoul (1365 m) et le col du Plomb du Cantal (1385 m). Variantes cyclotouristiques pour les contemplatifs qui viennent avant tout pour profiter des paysages et partager des virées dans un territoire taillé pour le vélo avec les randonnées la Margeolle (79 km) et la Ruynco (45 km).
Crédits photos :
Photobreton
Laurent Salino/OT L’Alpe d’Huez
Agence Zoom
La Vosgienne/Alain Faudon ou La Vosgienne/Jean-Marc Hutter
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Les temps forts de l'été 2013
Pas le temps de s’ennuyer en montagne cet été ! Aux quatre coins des massifs, ça bouge, avec des événements aussi nombreux que variés, concoctés par les stations. En témoigne cette sélection de 15 rendez-vous choisis parmi plusieurs centaines programmés en juillet en août. A compléter en consultant l’agenda quotidien des stations.
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Gâteau à la broche
Cette recette traditionnelle* haute-pyrénéenne est revisitée par Laurence et Bernard Salles, chefs à La Couriole près de Bagnères–de-Bigorre. Ingrédients : 24 œufs 1 kg de beurre 1 kg de farine 1 kg de sucre 1 verre de rhum parfum vanille papier sulfurisé moule conique en bois un feu de cheminée
Gaufre liégeoise du Chabotté
Ce dessert imaginé par Michel Rochedy et Stéphane Buron est servi au Chabotté, le bistro du Chabichou (deux étoiles Michelin) à Courchevel. Pâte à gaufre 40g de levure 175g de lait 500g de farine 100g d’œufs 37g de trimoline 7g de sel 85g de beurre 350 g de sucre en grains 200g de beurre fondu







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