Webzine

Bien-être

8 bons plans bien-être en montagne cet été

Pour se détendre cet été, nous avons sélectionné pour vous dix bonnes adresses avec des idées de soins originaux et des stages de relaxation pour goûter la montagne autrement.

Deep Nature Spa à Arc 1950

Un nouvel espace dédié au bien-être a ouvert ses portes à Arc 1950, dans la résidence Les Sources de Marie (ouvert à tous). D’une surface de 1000 m², ce spa signé Deep Nature compte parmi les plus grands du genre en montagne. Il a été imaginé comme une grotte avec un espace minéral fait de roche et de bois. Bains, sauna, hammam, jacuzzi, piscine, grotte volcanique, parcours de douches expérience, nail bar et hair-spa se succèdent. Le Rituel Ayurvédique d’une heure et demie débute par un gommage aromatique à base d’épices et de fleur de sel, suivi d’un massage ayurvédique pour être belle et détendue. Les plus jeunes sont chouchoutés dès six ans. Possibilité d’effectuer des soins en duo avec son enfant.

Tél. 04 79 41 42 90

Un Cocon au Pays des Flocons à Morzine

Ce spa à la philosophie bio, conçu dans un décor chic et épuré, est ouvert toute l’année. Il se caractérise par deux cabines, l’une solo, l’autre duo, d’un hammam en ardoises avec ciel étoilé, une cabine humide, une tisanerie et son coin repos, son bar à ongles et à maquillage. Le gommage à la purée de papaye sur une table en marbre chaude est des plus agréables. Très apprécié ensuite, le massage sous la pluie. Avec un baume fondant à la noix de coco tropicale ou une huile végétale mêlée à des huiles essentielles, l’esthéticienne vous masse le corps sous l’eau chaude qui ruisselle pendant vingt minutes sur votre corps. Détente extrême garantie !

De la cryothérapie à l’Anova Hôtel & Spa de Montgenèvre

Le nouvel hôtel prestige, Anova Hôtel &Spa dans les Hautes-Alpes, dispose d’un bel ensemble de 100 m², conçu dans un décor raffiné, une ambiance douce et feutrée. Jacuzzi avec vue sur les montagnes, sauna, hammam et piscine détente avec un pool-bar permettent de se détendre et se revitaliser. La carte de soins Anne Sémonin propose un soin anti-âge cryothérapie d’une heure quinze minutes. Afin d’obtenir un éclat immédiat, ce soin complet du visage et du contour des yeux, basé sur la cryothérapie (soin par le froid), lisse le grain de peau et les signes de fatigue. Il redonne à la peau toute sa vitalité et sa tonicité grâce à des glaçons d’eau de source marine riche en oligo-éléments et sels minéraux, appliqués sur le visage. Très rafraîchissant pour l’été !

Tél. 04 92 54 48 04 / www.anova-hotel.com

Un beau voyage au cœur du Tahiti Eden Spa des Saisies

Embarquement immédiat pour Bora Bora, Tahiti, Moorea… Situé au cœur de la station des Saisies en Savoie, le Tahiti Eden Spa rend hommage à la beauté et à la douceur de vivre de ces îles paradisiaques. Pour un beau voyage, il suffit de se laisser aller et profiter d’un parcours sensoriel avec bains de vapeur et rituels des îles. Parmi eux, « les délices de la passion » : avec bain de grenade qui prépare le corps à la caresse d’un gommage fruité de papaye et de goyave. On goûte ensuite à la volupté de l’huile de fruit de la passion utilisée pour le modelage des mers du Sud aux coquillages chauds. Deux heures de détente garantie.

Tél. 04 79 89 64 73 / www.tahitiedenspa.com

Miel, boue marine et huiles essentielles aux Grands Bains du Mônetier dans les Hautes-Alpes

Ce centre thermoludique de Mônetier-les-Bains permet de goûter aux bienfaits de l’eau thermale, naturellement chaude, riche en minéraux, sulfates et bicarbonates pour une meilleure détente musculaire. C’est une préparation idéale pour optimiser l’efficacité des soins. Grâce au soin « Lune de Miel », le corps est gommé et enveloppé au miel de Serre Chevalier. Les plus sportifs choisiront le rituel du même nom avec cataplasme de boue marine et modelage des deux parties du corps aux huiles essentielles.

Tél. 04 92 40 00 00 / www.lesgrandsbains.fr

Séjour Sports & Vitalité aux Fermes de Marie à Megève

Lieu propice au ressourcement, les Fermes de Marie***** organise du 8 juillet au 5 août des séjours Sports & Vitalité, formule de trois ou six jours, pour allier le plaisir, le détox et l’équilibre, dans un cadre de verdure exceptionnel. Pour tous les repas, les hôtes pourront choisir des plats équilibrés, avec les conseils d’un coach de diététique sportive. Pour l’effort, deux heures trente d’activités sportives chaque jour, des ateliers de groupe (yoga stretch, tai-chi, respiration), des cours de cuisine, des soins du corps Pure Altitude, le libre accès à l’espace détente (piscine, sauna, jacuzzi…) et à l’espace fitness. Certainement, la meilleure façon de s’occuper de son corps cet été !

Tél. 04 50 93 03 10 / www.fermesdemarie.com

Fabriquer des cosmétiques à la Ferme de la nature au Grand-Bornand

Situé à proximité du village, la Ferme de la nature (ouverture cet été) accueillera des artisans qui proposeront des stages et activités autour des usages de la flore locale. Claire Bosse, de l’école lyonnaise de Plantes médicinales, nous apprendra à fabriquer des produits cosmétiques avec des produits naturels (35€ la séance). Evelyne Bastard-Rosset, diplômée en psychologie clinique, nous fera découvrir les fleurs de Bach pour traiter les désordres émotionnels (40€ la demi-journée). Quant à Gilles Hiobergary, cueilleur professionnel et ethnobotaniste, il apprendra à cuisiner avec des plantes sauvages (30€ la demi-journée). Une expérience originale d’immersion dans la nature.

Office de tourisme : 04 50 02 78 00

De la marche afghane à Samoëns

Considérée comme le yoga de la marche, la Marche Afghane permet de conjuguer détente, relaxation et une meilleure gestion de l’effort en montagne. Claire, accompagnatrice en montagne et « médiatrice du corps », organise tous les jeudis durant juillet et août de 9h à 12h30 une initiation à la Marche Afghane. Elle a également élaboré un week-end de marche sensorielle et méditative pour se ressourcer autour du lac de Gers, près de Samoëns en Haute-Savoie, les 21 et 22 juillet, avec nuit en refuge. Une occasion originale de découvrir des techniques de respiration pour marcher sans ressentir de fatigue et de contempler la nature en toute sérénité pour 125 euros.

Tél. 06 72 62 24 64 / www.nature-quitessence.fr

Cosy Moutain

Avis des internautes[0 avis]

Je donne mon avis

Les autres articles Bien-être

Profiter du soleil en montagne tout en protégeant sa peau

Sur le mode "je te prends, je te fuis" on joue avec le soleil de nos brèves, trop brèves vacances d'hiver à la neige. Pour gagner à ce jeu de cache-cache, suivez nos conseils.

Centres aqualudiques en montagne : s'amuser en famille !

Les stations de sports d’hiver rivalisent d’imagination pour offrir de la détente, du bien-être et de la remise en forme autour de l’eau. Pour répondre à la demande de la clientèle, elles ouvrent des centres aqualudiques pour la plus grande joie des familles. De nombreux projets sortent de terre un peu partout en montagne. Ce n’est pas nouveau, mais la tendance s’accélère nettement.

4 spas de montagne innovants en 2013

Courchevel, les Arcs et Méribel : notre sélection de quatre spas qui innovent en 2013. L’Innovation Multi-sensorielle et Gastronomique. Au spa du Chabichou, on stimule les cinq sens

Les autres articles du Webzine

Gaufre liégeoise du Chabotté

Ce dessert imaginé par Michel Rochedy et Stéphane Buron est servi au Chabotté, le bistro du Chabichou (deux étoiles Michelin) à Courchevel. Pâte à gaufre 40g de levure 175g de lait 500g de farine 100g d’œufs 37g de trimoline 7g de sel 85g de beurre 350 g de sucre en grains 200g de beurre fondu

Les temps forts de l'été 2013

Pas le temps de s’ennuyer en montagne cet été ! Aux quatre coins des massifs, ça bouge, avec des événements aussi nombreux que variés, concoctés par les stations. En témoigne cette sélection de 15 rendez-vous choisis parmi plusieurs centaines programmés en juillet en août. A compléter en consultant l’agenda quotidien des stations.

Cuisine d'altitude

Est-ce le climat, rude et sec ? Le décor, prestigieux ? Le caractère conquérant des chefs, qu’ils soient du cru ou immigrés de fraîche date ? C’est un fait : la gastronomie française se sent bien au pays des alpages.